Ən yaxşı dumbbell seçin

Evdə məşq etmək üçün çoxlu səbəblər var, istər idman zalı üzvlüyünə qənaət etmək istərdinizmi, müntəzəm olaraq məşq dərsinə getməyə vaxtınız yoxdur və ya sadəcə virtual məşq dərsi təlimatçılarınızı sevirsiniz.Və bu günlərdə idman zalında istifadə etdiyiniz avadanlığı birbaşa evinizə gətirmək həmişəkindən daha asandır.Dumbbell dəsti hər hansı bir evdə idman zalı üçün zəruridir, çünki bu çəkilər müxtəlif məşqlər üçün istifadə edilə bilər və hətta kiçik mənzillərdə belə saxlamaq asandır.

Dumbbell dəsti alarkən nəzərə alınmalı olan bir neçə şey var:

Kosmos
Evinizin idman zalı üçün hər hansı yeni məhsul alarkən nəzərə alınmalı olan ilk şey onun tutacağı yerin miqdarı və boş yerin miqdarıdır.Daha böyük dəstlər, mənzil ölçülü ev idman zalları üçün çox böyük ola biləcək raflar tələb edir.Bu vəziyyətdə, piramida tipli rəf və ya tənzimlənən dumbbelllər dəsti sizə pulunuz üçün daha çox qazanc verəcəkdir.

Çəki Aralığı
Sonra, istədiyiniz çəki aralığını nəzərdən keçirin.Bu, etdiyiniz müqavimət təliminin növündən və şəxsi məşq təcrübənizdən asılıdır.Ev yoga və ya Pilates dərsinə yüngül müqavimət göstərmək üçün zirvələri 10 funt və ya daha az olan bir sıra çəkilər istəyə bilərsiniz.Və ya bədən tərbiyəsi tərzi qaldırma ilə özünüzə meydan oxumaq istəsəniz, 50 və ya daha çox funta qədər olan daha böyük bir dəst sizin üçün daha yaxşı ola bilər.

Material
Evdə məşq etdiyiniz üçün təmasda və ya çəki azaldıqda döşəmə və ya divarlarınıza zərər verməyəcək bir dəst almaq istərdiniz.Rezinləşdirilmiş çəkilər məhz bu səbəbdən yaxşı bir fikirdir.Altıbucaqlı dumbbelllər kimi düz tərəfləri olan çəkilər də yuvarlanmayacaq, bu da ayaq barmaqlarını və digər əşyaları öz yolunda qoruya bilər.

Əgər siz ev idman zalınızın qurulmasını bir az daha peşəkar göstərməyə çalışırsınızsa, həmçinin gündəlik işinizə bir qədər müqavimət məşqi əlavə edirsinizsə, bunlar istənilən evdə idman zalı və bacarıq səviyyəsi üçün ən yaxşı dumbbell dəstləridir.Ən yaxşı tərəfi odur ki, hər dəstdə çoxlu çəkilər olduğundan, bu məhsullar siz güc qazandıqca sizinlə birlikdə böyüyür, buna görə də onları illərlə istifadə edə bilərsiniz.